Kneippwanderung mit Ernst Erber

Kaiserwetter und viele Teilnehmer !

Ein Vormittag der besonderen Art wurde über 50 Teilnehmern vergangen Sonntag in Oberwölbling geboten. Die Sportunion Wölbling veranstaltete unter der Leitung von Ernst Erber die bereits sechste Kneippwanderung. Bei wunderbarem Herbstwetter erhielte die Gruppe Einblick in eine Wanderung, aufgebaut nach den 5 Säulen des Sebastian Kneipp. Gemeinsam wurden verschiedenste Anwendungen, wie Taulaufen auf nasser Wiese, Barfußgehen auf dem Waldboden, Sonnen- und Luftbad, Wassertreten, ein Armbad sowie der Knieguß ausprobiert. Koordinations- und Reaktionsübungen standen ebenfalls auf dem Programm der etwa zweieinhalb Stunden dauernden Wanderung. Die Kneippwanderung wurde von den Teilnehmern mit Begeisterung angenommen. Anschließend ließ man den sportlichen Vormittag bei kulinarischen Köstlichkeiten, zubereitet von Grillmeister Ernst Stetina und Eva Kautsch, im Klubhaus der Sportunion Wölbling ausklingen.

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