Kneippwanderung der Sportunion

Gesund durch den Dunkelsteinerwald !

Bereits zum 10. Mal erlebten die Teilnehmer der Kneippwanderung einen Vormittag der besonderen Art.

Bei prachtvollem Herbstwetter erhielt die Gruppe unter der Leitung von Nordic Walking-Guide Ernst Erber Einblick in die 5 Säulen des Sebastian Kneipp.

Bei der zweieinhalb Stunden dauernden Wanderung standen verschiedenste Anwendungen wie z.B. Tautreten, Arm- und Knieguss aber auch Koordinations- und Reaktionsübungen auf dem Programm.

Nach einem Luft- und Sonnenbad gab es zur Stärkung saftige Äpfel aus der Region und Sportunion Präsi Peter Zimmel bedankte sich bei den Teilnehmern und bei den Geldinstituten Sparkasse und Raiffeisenbank Oberwölbling für das gemeinsame Sponsoring der Veranstaltung.

Abschließend fand der sportliche Vormittag im Klubhaus der Sportunion seinen Ausklang.

 

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