Neu: Bikinifit u. Bewegung für Junggebliebene !
Ab September 2019, bietet die Sportunion Wölbling zwei neue Riegen an:
Bewegung für Junggebliebene mit Irene Krammel:
Irene Krammel übernahm dankenswerterweise von Elsa Unger die Riege Munterturnen.
Ab September 2019, wird sie mit der neuen Riege „Bewegung für Junggebliebene“ durchstarten.
Somit können sich Junggebliebene in der Union Wölbling weiterhin sportlich betätigen.
Die neue Riegenführerin war bereits früher als Vorturnerin tätig und sie ist für ihr sportliches und fachliches Engagement bekannt.
Bikinifit mit Lena Gießwein:
Mein Name ist Lena Gießwein und ich freue mich, alle Interessierten ab 5. September, jeden Donnerstag im kleinen Turnsaal von 20 bis 21 Uhr in Bewegung zu bringen.
Wir halten uns fit mit einem Workout, das motiviert, den Alltagsstress vergessen lässt und der Bikini-(oder Badehosen-)Figur auf die Sprünge hilft.
Mit einer Stunde Bikinifit verbrennen wir nicht nur so einiges an Kalorien, wir starten auch mit mehr Energie, einem guten Gewissen sowie mit dem einen oder anderen Ohrwurm ins Wochenende.
Wir erhöhen zu mitreißender Musik unseren Puls und verbessern erst die Ausdauer und die Beweglichkeit, danach geht’s ans Eingemachte und wir kräftigen Bauch, Beine, Rücken, Arme und Po für feste und definierte Muskeln. Zu guter Letzt rundet ein Stretching die Stunde ab.
Bringt euren Körper mit mir in Form, ich freue mich auf jede(n) Einzelne(n) und eine Donnerstags-Stunde voller Spaß, in Bewegung! Auch Kinder sind herzlich willkommen.
